Foredrag, der kan omhandle både faglige temaer

– og samtidig være tankevækkende

Sund livsstil – kost og motion
Hvordan kommer du/I i gang med motion og livsstilsændring generelt?
Hvordan fastholder du/I motivationen?
Sport og mad – hvorfor og hvordan?
Kostens betydning for at kunne præstere
Løb, kost og motivation
Unge, trivsel og sund livsstil
Min løbehistorie – til inspiration

Hvis I ønsker det, kan foredraget afsluttes med, at deltagerne tilbydes målinger af fedtprocent, BMI, taljemål, basalstofskifte, muskelmasse og/eller metaboliske alder.
Dette kan dog kun lade sig gøre, hvis det ikke er for stor en gruppe – ring og hør nærmere omkring dette.

KONTAKT

Luise Sønder
Tlf: +45 28 51 20 57
Email: Info@luisesoender.dk